Paartherapie

Menschen und Paare auf ihrem Weg zu mehr Beziehungstiefe und Verständnis begleiten zu dürfen, empfinde ich als eine sehr wertvolle und sinnstiftende Aufgabe. Mich berührt, mitzuerleben, wie Paare neue Wege finden, Verletzungen und Bedürfnisse füreinander sichtbar machen und wieder miteinander in echten Kontakt treten.

Nach fast einem Vierteljahrhundert in meiner eigenen Ehe weiß ich, wie bedeutsam eine emotionale Bindung für eine Partnerschaft ist – und wie viel Aufmerksamkeit, Zuhören und Wohlwollen es braucht, um sie lebendig zu halten. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, ein vertrauensvoller Spiegel in einem geschützten Raum zu sein, ohne zu werten, sondern um Menschen wieder in Beziehung zu bringen – egal, in welche Richtung der gemeinsame Weg führt und beide oder alle Partner:innen gleich im Blick zu haben.

Auch Themen wie Außenbeziehungen, Treuebrüche oder sexuelle Schwierigkeiten haben in der Paartherapie ihren Platz. Solche Erfahrungen sind oft mit Scham, Unsicherheit oder Verletzung verbunden – und doch können sie auch ein Ausgangspunkt für ehrliche Klärung und Entwicklung sein. In der SATL-Praxis finden Sie Raum, diese Fragen sorgfältig und ohne Vorurteile anzuschauen. Ich begleite Sie dabei professionell, wertfrei und mit einer Haltung des Respekts, damit Verständigung, Heilung und neue Perspektiven möglich werden.

Ablauf der Paartherapie

Ein kurzes Telefon- oder Videogespräch (ca. 15 Minuten) – kostenlos und nach Terminabsprache. Wir klären Ihr Anliegen und prüfen, ob eine gemeinsame Arbeit passend ist.

Wenn es für beide Seiten passt, vereinbaren wir den ersten Termin. Sie entscheiden, ob Sie online oder vor Ort in Hamburg-Eimsbüttel arbeiten möchten. Intensiver ist die gemeinsame Arbeit in Person in Präsenz.

Kennenlernen, Anamnese, Zielklärung. Wir besprechen, mit welchen Themen Sie kommen und welche Ziele Sie gemeinsam verfolgen möchten.

Schrittweise erkennen wir wiederkehrende Konfliktmuster, verstehen deren Herkunft und Bedeutung und entwickeln neue Wege des Miteinanders. Ich arbeite mit tiefenpsychologischem und systemischem Ansatz.

Je nach Situation können kleine Übungen oder Aufgaben für den Alltag hilfreich sein – manchmal gibt es sie, manchmal nicht. Sie unterstützen die Verbindung über die Sitzung hinaus.

Durchschnittlich umfasst die Paartherapie 10 – 20 Sitzungen, jeweils 80 Minuten. Der Abstand zwischen den Terminen richtet sich nach Ihrem Prozess: von wöchentlich über alle 2 Wochen bis alle 4–6 Wochen.

Auch nach Abschluss der gemeinsamen Arbeit kann eine Reflektionssitzung oder ein Auffrischungsterminsinnvoll sein – um Fortschritte zu sichern oder neue Themen zu vertiefen.

Einzelberatung

Manchmal beginnt die Reise zu einer glücklichen Partnerschaft bei einem selbst. Ganz gleich, ob Ihr Partner momentan noch zögert, Sie Vergangenes abschließen möchten oder Sie sich einfach die Frage stellen: ‚Was brauche ich eigentlich für mein Beziehungsglück?‘ – in der Einzelberatung schaffen wir Raum für Ihre Antworten. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf alte Muster, heilen emotionale Wunden und schaffen die Klarheit, die Sie für Ihre Zukunft brauchen.

Ablauf der Einzelberatung

  1. Erstkontakt
    Ein kurzes Telefon- oder Videogespräch (ca. 15 Minuten) – kostenlos und nach Terminabsprache. Wir klären Ihr Anliegen und prüfen, ob eine gemeinsame Arbeit passend ist.
  2. Je nach Themenschwerpunkten treffen wir uns alle ein bis zwei Wochen für 50 Minuten. Der Abstand ist verhandelbar.
  3. Die Dauer ist individuell bestimmbar, meistens werden 10-15 Sitzungen benötigt

Bereit für den nächsten Schritt?

Ich begleite Sie gerne. Ob als Paar oder individuell. Nehmen Sie Kontakt auf und lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wie ich Sie unterstützen kann.